cek urin untuk kesehatan,
air kencing indikator kondisi tubuh anda
Pernahkan kita memperhatikan warna air kencing (urine) kita. Jika warnanya bening, maka itu indikator aman. Anda pada zona aman. Anda tidak mengalami kekurangan cairan tubuh alias tidak mengalami dehidrasi. Jika warna air kencing anda agak kuning, berarti anda mengalamai dehidrasi ringan. Segeralah minum air putih secukupnya. Jika air kencing anda berwarna kuning agak tua, anda mengalami dehidrasi. Segeralah minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika air kencing anda berwarna kuning tua, anda mengalami dehidrasi berat. Segeralah minum air putih sebanyak mungkin.
 |
| Tabel Warna Urine |
cek urin untuk kesehatan anda
air kencing indikator kondisi tubuh anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar